カップサイズの大きさで胸の見た目を徹底チェック!【女子必見】

胸の見た目は女性が自信をもって生きるための重要な要素です。胸の見た目しだいで、男性の反応や友達への印象も大きく変わるからです。この記事ではその見た目がカップサイズの違いでどれだけかわるのかを紹介していきます。

胸にまつわる悩みとは?

下着メーカーのトリンプが実施した調査によると自分のバストに満足している人の割合はわずか15.4%。満足していない理由は様々ですが、サイズに悩む人はやはり多いのではないでしょうか?

ただ、その前に1つお伝えしておくと、胸の見た目は、カップサイズで単純に比較することができません。カップサイズより見た目が小さく見える胸があるからです。そのためカップサイズにこだわるより、理想と感じる見た目の大きさを手に入れることが重要です

それを踏まえながら、まずは見た目の大きさをカップサイズごとに比較したいと思います。

この記事を読んでわかる事

  1. 各カップの見た目がわかる
  2. サイズ通りに見えない原因がわかる
  3. Aカップ芸能人が成功したバストアップ法
  4. 平均や理想の大きさがわかる

【写真やイラスト】でチェック!カップごとの胸の見た目はどのくらい?

カップサイズはアンダーとトップの差で決まっていて2.5㎝刻みでサイズアップしていきます。

ちなみにトップは一番ふくらみが大きな部分の胴回り、アンダーは膨らみの下の胴回りです。

実際にサイズを選ぶ時は前後1cmくらい、例えばアンダーとトップの差が11cmならAカップって感じです!
カップサイズアンダーとトップの差
AAカップ7.5cm
Aカップ10.0cm
Bカップ12.5cm
Cカップ15.0cm
Dカップ17.5cm
Eカップ20.0cm

問題はサイズごとの見た目がどれくらい違うかです。なにしろ自分の胸に自信がないと、違うサイズと見た目の差がとても気になります。

でも同じサイズの子を実際に見てみると案外スタイルよく見えたりするかも?

AAカップの胸は膨らみをあまり感じない!?

AAカップの女の子

やせ型で小食タイプの子に多いのがAカップやAAカップ。

タレントでAAカップを公言している子はなかなかいませんがtwitterで見つけたAAカップ女子がこちら。確かに小さいですが決してスタイルが悪いとは感じません。

というかスレンダーでカッコよくないですか?

脂肪が少ないせいで、ワイヤーが脇やアンダーに当たりやすいのが悩みの1つ。でも軽い分、垂れにくいので合うブラを探すのが大変ならワイヤーブラにこだわらなくて良いかもしれません。

Aカップの胸はちょっぴり子供体型!?

コンプレックスを抱く子も多いのがAカップ。中には「小さい方が垂れないし動きやすい」なんていう合理的な考えの人もいます。

Aカップの女の子

やっぱり大きい胸に憧れるサイズだよな~

少しふくらみがありますが、体のラインにメリハリがないのは否めません。

でもAカップ女子ってぽっちゃり体型よりやせ型に多いのでスレンダーなカッコよさを磨けば十分ステキです。

美への追及をトータルで考えるとスレンダーは憧れの的、しかも女性が思っているより男性は小さい胸に好意的な意見です。でもやっぱり自分が「どんな風に見えるのか」すごく気になります。

>>実際Aカップってどのくらいの大きさなの?現状を打破する6つの秘策

ちなみに痩せ型にAカップが多いのはきちんと理由があったりします。

  • 体重とバストのサイズは相関関係が高い
  • バストが成長する仕組みと脂肪の量には関係がある

スレンダーなのは良いけれどせめてワンサイズくらいは大きくなりたいですよね

でも実はAカップとBカップの違いは気分的なものが多く、実際の差はそこまでないかもしれません。

>>AカップとBカップの違いは大きさだけ?比較してわかる5つのこと

AカップとBカップの違いで1つ大きいのはブラジャー選びの選択肢。Aカップの女性は割合的に少ないため、売っているブラも少ないのです。

>>Aカップの胸にブラジャーは必要?いらないと思う前に知っておきたいこと

フィットするブラを着けることはバストアップの観点からも重要です。ところが合うブラを探すのは簡単ではありません。

そこでAカップにおすすめするのはナイトブラの活用です。

重みの少ないAカップなら日中にナイトブラを使うのはとても合理的な選択なんですよ

>>Aカップにナイトブラは意味ないの?実はおすすめの意外な活用法

中でも小さな胸のことを考えて作られたLUNAはおすすめの商品。

>>LUNA(ルーナ)ナイトブラの効果でバストはどう変わる?口コミも検証

推定Aカップからバストアップに成功した指原莉乃さん

こちらは2019年2月10日に指原さんが投稿した谷間のわかる画像です。テレビ番組のアメトークでAカップと公表していた指原さん。

どうやら今はバストアップに成功した模様です。

その方法とは、おっぱい番長こと朝井麗華さんに施術してもらうバストマッサージ!

推定Aカップからバストアップに成功した鈴木奈々さん

 


バストアップに成功する前の鈴木奈々さん。投稿日は2021年4月26日で12年前の写真ということなので2009年頃の姿ということになります。

ちなみに今の奈々さんは堂々と「Cカップ」のところで紹介しています。その気になる方法は、HRC(ナイトブラLUNAの販売会社)協力のもと、きちんとしたバストアッププログラムを組んだのです。

それにしてもちゃんとしたプログラムを組めばバストアップって可能なのですね!

>>【必見】AカップからCカップ?胸を大きくするための簡単5ステップ

Bカップの胸は少し膨らみを感じるくらい!?

どちらかといえば貧乳にカテゴリーされるのがBカップ。極端に小さくはないけど、本音を言えばワンサイズ大きくしたいところです。

特にこのカテゴリーわけが嫌ですよね!

Bカップの女の子

小ぶりだけど動きやすい大きさなので生活はとてもしやすいのが特徴です。

1つ気になるのは、このイラストが一般的なBカップを描いている点。実際には体型の違いなどで見た目的には「Aカップ?」って見えるBカップ女子もいます。

推定Bカップの芸能人 菜々緒さん

この投稿をInstagramで見る

 

菜々緒(@nanao_official)がシェアした投稿

こちらは女優さんとして活躍中の菜々緒さんが2021年11月13日にInstagramで投稿した画像です。

カップサイズは非公表なので推定ですが、インスタの写真はどれをみてもきれいな胸の膨らみを感じます。

ここで大注目なのが背筋をピンと張っていることです。

コレ、すごく重要な事で、胸の見た目は姿勢の良さとすごく関係があるのです。

姿勢と見た目の大きさは連動する
小さいことにコンプレックスを感じると自信のなさが姿勢に現れます。でも菜々緒さんを見ていると、小さいと感じさせるより上向きできれいと感じさせることが重要なのが分かります。

堂々と背筋を張った方が同じBカップでもきれいに大きく見えるってことなんだね!

そうは言ってもBカップはあとワンサイズあればモデル並みの大きさです。ふっくらした膨らみと谷間はぜひ手にいれたいところです。

>>Bカップの胸は小さい?どのくらいの大きさがあれば普通サイズなの?

平凡な大きさのBカップをボリューミーに見せるコツは形の良いバストを目指すこと。バストの形が中央にまとまると同じサイズでも丸みのある綺麗なバストに感じます。

そこでおすすめするのはナイトブラの活用です。同じBカップでも意識の高い女性はケアに余念がありません。

>>ナイトブラはBカップに必要なの?効果を期待できるおすすめ3選!

Cカップの胸は谷間を作れる理想の大きさ!?

程よい大きさと言われているのがCカップ。しっかりと膨らみがあるので体のラインも女性らしさで溢れます。ただ、Cカップくらいになるとブラジャーで胸を支える必要性が格段に高まります。

Eカップの女の子

バランスが良く男女ともに人気のカップですが、なぜかCカップであることに悩んでいる人もいます。

それはイメージするCカップに見えない「見た目貧乳女子」です。その原因の1つと考えられるのは細いアンダーのCカップ。

>>C65のバストが見た目に小さいのは当然?その大きさはある意味Bカップ

一方で少しふくよかに感じるのはアンダーが75cmのCカップです。20代の平均的なアンダーは70cm前後と言われており、それと比べると実際に少し太いサイズと言えます。

でもアンダーが75cmだからと言って一概に太って見えるとは限りません。むしろ絶世のスタイルに見えることもあるのです。

その差を作り出す大きな要因の1つとなるのがバストの形なのです

>>C75の見た目が太ってるかモデル並みになるかの分岐点はバストにあり

バストのボリューム感だけでなく、スタイルの印象を左右するバストの形は魅力ある自分磨きに欠かせません。

その形をケアする上で大きな役割を果たしてくれるのがナイトブラです。

>>VIAGE(ヴィアージュ)ナイトブラって何の効果があるの?口コミも検証

推定Cカップの芸能人 小芝風花さん

こちらは小芝さんが2021年1月21日にInstagramで投稿した画像です。

胸が際立つ服装の小芝さんはあまり見かけませんが、画像ではキレイな谷間を確認できます。推定Bカップの菜々緒さんが背筋をピンと張って胸を主張するのとは対象的です。

大きさによって膨らみを魅せる意識にも違いが出てくるのかもしれませんね

Cカップの芸能人 バストアップに成功した鈴木奈々さん


現在(投稿日2021年4月9日)の画像がこちらです。寄せあげる効果があるナイトブラLUNAを付けているとはいえ、別人のようにしっかりと谷間ができています。

このバストアップ成功例は小ぶりな胸に夢を与えてくれた感でいっぱいです。

>>【必見】Cカップの大きさはどのくらい?比べてわかる理想と現実!

Dカップの胸はボリュームがあって女性的!?

Dカップはボリュームをかなり感じるサイズなので女性的な魅力が詰まっています。

Dカップの女の子

Dカップくらいになると重さもあるので気になるのは形です。

重みがあると胸は垂れやすく、ケアを怠るとかえって貧相な見た目になってしまいます。

垂れ乳は胸が小さく見える原因です!

推定Dカップの芸能人 有村架純さん

こちらは有村さんが2020年8月6日にInstagramで投稿した画像です。

有村架純さんもカップサイズを公表していないのでネットなどの推定カップです。特に強調しない服でも角度や動きのなかで魅力的な膨らみを感じます。

人気のサイズ!
日本で圧倒的人気なのはCカップとDカップ。中でもビジュアル的な要素だけで理想を語れる男性には人気のサイズです。

Eカップの胸は主張してくる大きさ!?

Eカップともなれば重さがAカップとまるで違うので、形を維持するのが大変です。もちろん見た目のインパクトは大きいです。

Eカップの女の子

Eカップを超えてくると若い頃から胸が垂れてしまうことも多く、昼のワイヤーブラと夜のナイトブラは必須です。

視線が集まることにコンプレックスを抱くという声もあるサイズ。中でも垂れ気味だとその視線がいっそう負担になって、胸元のあいたファッションを選べないなんてことも。

推定Eカップの芸能人 吉岡真帆さん

こちらは吉岡さんが2020年10月5日にInstagramで投稿した画像です。

カップサイズは公表されていないのでネットなどの推定カップです。大きさを強調しなくても自然とボリュームを主張してきます。

胸のサイズと見た目が一致するとは限らない

一般的にそれぞれのサイズでバストをイメージしてみるとこんな感じかもしれません。

  • Bカップはもう少し欲しいけどAよりいいじゃん
  • Cカップはちょうど良い大きさでうらやましい
  • Dカップといえば大きくていいね

でもこれって各サイズのバストを頭のなかできれいにイメージしていませんか?

実際はいくつかの理由でサイズ通りの見た目にならない事もあるのです。そこで今度は、見た目が小さい胸がどんな風になるのか紹介したいと思います。

【イラストで一目瞭然】胸の見た目がサイズより小さいのはなぜ?

ヤフー知恵袋でも「胸が小さく見える悩み」を訴える口コミは、多く目にします。その小さく見える原因からザっと一覧にするとこんな感じです。

  1. 猫背でバストがすぼんでいる
  2. バストが離れている
  3. バストが垂れている
  4. アンダーサイズが細くてバストが小さい
  5. 体型が平胴で小さく見える

これらはどのサイズでもあり得る問題ですが、その差をはっきり感じるのはCカップくらいからかもしれません。

Aだと、もともと小さいからその差に気づかないのか…

①猫背でバストがすぼんでしまうケース

スマホの時間が長い現代人の猫背人口はとても多く、猫背の人はとても多いのだとか。

猫背と胸の見た目
菜々緒さんのところでも紹介した通り、背筋が伸びた姿勢だと、胸はピンと張って見えるものです。ところが、猫背では肩が前にでて胸がすぼんでしまうので、見た目が小さくなってしまいます。

猫背と姿勢の良い女性の比較

でも猫背って改善できる問題です!

その方法は、背中にある肩甲骨のストレッチを日課にしながら、姿勢を正す生活を心がけること!

ちなみに姿勢が悪いと脇や背中にむだ肉がつきやすくなってしまいます。スッキリボディは凹凸を強調してくれるので、その意味でも猫背改善はおすすめです。

②バストが離れているケース

離れたバストは大きくわけると3パターン。

「丸胴」で胸の膨らみが外側に向いている離れ乳。

丸胴の離れ乳

丸胴は骨格に丸みがあるため、膨らみが外に向いてしまいます。ただ、高さがあるので外側を向いていても小さく感じません。

平胴の広い胴の上で膨らみが離れてしまった離れ乳。

平胴の離れ乳

これは広く間延びした場所にバストが位置してしまい、平面的にみえてしまう離れ乳。

胸が垂れることでおきる離れ乳。

バストは、垂れる程度によって外側に向いてしまいます。この場合、バストは離れ乳と垂れ乳のダブルパンチです。

>>離れ乳とはどんな胸?今すぐできる4つの改善法でメリハリボディに!

離れ乳の改善法

胸が離れないためのケア
  1. 胸を寄せるブラやナイトブラを着ける
  2. 胸を支える小胸筋を鍛えるストレッチをする

小胸筋は上から胸を引っ張るような筋肉です。胸が離れていなくても形の良い胸を目指すなら是非鍛えたいのがこの筋肉!

>>離れ乳の改善に重要な就寝時のケアはナイトブラ!【おすすめ5選】

③胸が垂れているケース

バストが垂れればトップの位置は下がり、見た目も貧相になってしまいます。その垂れる原因をひとことでいうと、支える力より重力が勝ってしまうためです。

胸が垂れないためのケア
  1. 支える力を鍛えるケア
  2. 衰えた胸を物理的に支えるケア

①は体の筋力や皮膚・靱帯をケアするもので、②はブラで胸を支えるケアです。

すぐにできるのは支えの弱いブラトップを封印し、外ではワイヤーブラ、家ではナイトブラを着用することです。

理想は垂れる前からケアをしておくことですが、垂れてしまったあとも放っておくとさらに進行してしまいます。

現状を維持する努力はとても大切です

④アンダーが細いと胸の大きさが違うって知ってた?

アンダーが細いと胸も小さくなる

左右の半円はアンダーの違うDカップのバストを描いたもの。トップの高さが同じなのでカップサイズも同じです。

見た通り、カップが同じでも容量(体積)は全然ちがうのがわかります。

この大きさの違い(見た目も容量も違う)を改善する方法は2つ考えられます。

  1. 同じアンダーサイズにする(太る)
  2. カップサイズをあげる(バストアップ)

もしバスト以外のビジュアルを変えたくないのであれば①の選択肢はありません。

そうなると唯一の改善法はバストアップということになってきます!

C65のバストが見た目に小さいのは当然?その大きさはある意味Bカップ

⑤体型の違いで胸の見た目は小さく見える

体型を大別すると、欧米人に多い「丸胴」と日本人に多い「平胴」にわけられます。

丸胴と平胴

  • 丸胴は正面の幅が狭い骨格で、バストの底面積も狭いため高さがあるのが特徴
  • 平胴は正面が幅広な骨格でバストの底面積が広いため、凹凸のない見た目になるのが特徴

とはいえこれは骨格の問題なので、対処のしようがありません。

そこで平胴が目指すのは、同じ平胴でも膨らみが全体に広がらないケア!

離れ乳と理想の胸

イメージは高く切り立った山となだらかな低い山って感じかな。

前から見るとこんな感じで、イラストはCカップをモチーフにしています。

理想のCカップと平胴のCカップ

このようなバストを目指すには、日ごろからバストが脇へ流れないようにする対策が必要です。具体的にはノーブラやブラトップの時間を少なくして、胸を寄せるブラナイトブラを着けることです。

小さく見える胸を改善する近道はサイズアップを目指すこと

見た目の大きさは、サイズに加えて「骨格」・「アンダーサイズの違い」・「胸の形」・「姿勢」など様々なことが絡みます。その原因には根本的な改善を見込めないものもありました。

ですので、見た目の小ささを改善する方法ってやはりバストアップになってきます。

バストアップに効果的なこと
  • 生活習慣を見直す
  • 胸を大きくする効果のある食べ物
  • 血流を良くするバストマッサージ
  • 大胸筋や小胸筋を鍛えるエクササイズ
  • つぼ押し

中でも大事なのは生活習慣の見直しで、それほど難しいことでもありません。まずは生活習慣を見直し、プラスアルファで別の取り組みをしていくのが成功の秘訣です。

そこで今度はもう少し具体的なバストアップ法を紹介していきます。

【簡単】Aカップ芸能人も成功したバストアップ法

バストアップを目指すなら、まず知っておきたいのはバストのサイズと体形の関係です。なぜかというと、バストを成長させるきっかけは脂肪の量に関係しているからです。

この問題をクリアしておかないと、正しいバストアップを試しても胸を大きくするきっかけがつかめません。

もし「痩せ過ぎ」だと感じるなら、まずはその改善を考えていきましょう。

最初の1歩を間違えれば、どれだけバストアップに励んでも効果を得るのが難しいみたい

胸のサイズと体重の関係性

これまで頭の良い多くの方々がバストのサイズと因果関係の深いものを研究してきました。身長とバストのサイズ、ウエストとバストのサイズ、ヒップとバストのサイズなど・・・

その結果、「体重やBMI」と「バストのサイズ」には高い関係性があることがわかっています。

胸が小さいと体重も軽い人が多いということなんですね!

参考:若年成人女子の人体計測データからみた体格・体型特性:一般社団法人 日本人間工学会

バストが成長する仕組み

バストは主にエストロゲン(女性ホルモン)が作用して成長していきます。そのためエストロゲンの分泌がバストを成長させるカギとなるのです。

このエストロゲンが分泌される仕組みは次のようになっています。

バストが大きくなる過程
  1. 視床下部(脳)が下垂体を通して「女性ホルモンを分泌してね!」と卵巣に指令
  2. 指令を受けた卵巣が女性ホルモンを分泌

このポイントはどうすると脳がこの指令をだすかです。

実は脂肪細胞がレプチンというホルモンを分泌して「もう十分脂肪ありまっせ!」って脳に知らせるのです。

脳は生命の維持を第一に考えるため、体に十分な脂肪がないと余計なことをしないようになっています。

ということは十分な脂肪がないと女性ホルモンの分泌って少なくなってしまうのね

参考:冬城産婦人科医院 院長コラム

胸を大きくする基礎は生活習慣にある

痩せ過ぎの問題をクリアしているなら最初に注目すべきなのは生活習慣です。その具体的なポイントを挙げると次のようなものになります。

胸の成長を促す生活習慣
  • 規則正しい生活リズム
  • バランスの良い食事
  • ナイトブラをつけてしっかり睡眠
  • ストレスをためない生活
  • 適度な運動をする
  • 姿勢を正す

「この程度のことで大きくなるの?」と思うかもしれませんが、改善した生活習慣を徹底して続けると可能性はグンと上がります。

これらを深く掘り下げていくと、「どれも胸を大きくするために大切なのだな!」とうなずけるものですが、そこまで読むのも大変なので、まずは実践してみましょう。

エクササイズやマッサージといったプラスアルファは基となる生活習慣があってこそ!

では、何をそのプラスアルファにすれば良いかですが、指原莉乃さんや鈴木奈々さんに共通していたのがバストマッサージ!

そこでまずは生活習慣の見直しとバストマッサージでバストアップに取り組んでいきましょう。

マッサージでバストアップを目指すには

指原莉乃さんが通うのはバストサロンで有名なおっぱい番長こと朝井麗華さんのバストマッサージ!後半はつぼおしも収録されています。

「おっぱい番長」なんて、いかにも効果がありそうな響きです。実際、指原さんはこのマッサージを受けて効果を実感しているようです。

エステに通えばお金もかかりますが自分でやれば無料できるのもポイントですよね!

そして今度は鈴木奈々さんのバストアップマッサージ。

前半は食事に関する注意点なども紹介しているバストマッサージの動画です。

胸を大きくするには複数のことに取り組む方が効果的ですがマッサージは最初の1歩!

ここで1つ疑問なのがゴール地点。なんとなく自信を持てない大きさだけど、他の人ってどのくらいの大きさなのでしょう?やっぱり自分のサイズが人並みなのかって気になる問題です。

そこで今度は各サイズがどのくらいの割合なのかをチェックしてみましょう。

胸のサイズは平均的?比べてわかる現在地

なぜか日本人って、普通からはみ出ることに不安を感じます。ですから自分のサイズが平均的だとなんだか安心しますよね?そこで今度は各サイズが全体からみてどれくらいの割合なのかを紹介したいと思います。

こちらは「今のカップサイズ」について大手下着メーカーのトリンプがHPで調査したアンケート結果です。

これによると日本人女性で一番多かったのはBカップの29.1%、次いでCカップの26.4%となっています。

年代が高いほど貧乳サイズの割合が多く、現代の生活様式が胸の成長に良い影響を及ぼしていることがわかります。また、若い年代ではEカップやFカップといった巨乳サイズの数も増えています。

ちなみにトリンプは毎年同じようなアンケート調査をしていて、年々小さいカップの割合は減少する傾向となっています。

実際、まわりをみてもBかCカップくらいの人が多そうだなってなんとなく感じますよね

女性の理想はCカップ、男性の理想はDカップ

各カップの見た目や重さを確認すると谷間ができて生活もしやすそうなのはCカップ。楽さにウェイトをおくとBカップ、見た目を重視するとDカップが良さそうです。

では、実際に世の中の人たちが理想のサイズってどのくらいでしょうか?

こちらは美容外科のヴェルトラクリニックが調査した「胸のサイズ」に関する意識調査です。

ヴェルトラクリニック 理想のカップサイズ男性で最も人気の高い理想のバストサイズはDカップで全体の36.7%。次いでCカップも34.7%という僅差で人気でした。C・Dカップで男性全体の7割以上の人気を集めています。女性で最も人気が高かったのはCカップで53.3%。約半数の女性が「理想のサイズ」としてCカップと答えています。続いてDカップの18.8%、Bカップの15.3%。9割近い女性がCカップ前後を理想と考えている結果となりました。

想像どおり人気のサイズはCカップ>Dカップ>Bカップといった感じです。男性はケアを心配する必要もなく、ビジュアル的な要素だけで選ぶせいか大きめサイズの人気がやや高い傾向です。

正直、好きな男性の本音は気になるところです。

カップサイズごとの胸の重さはどのくらい?

最後に、「大きさ」ではなく「形」に関係してくる重さを見比べておきましょう。胸の重さは体にかかる負担を知るうえで分かりやすい指標です。

当たり前のことですが重ければそれだけ支えるのが大変になるので2つの大きな問題を抱えることになります。

  1. 重みで肩がこりやすくなる
  2. 重みで胸が垂れやすくなる

その悩みに直面していなければ「小さな胸に比べればたいしたことない」などと思うかもしれません。

でも、毎日、肩こりや垂れないケアを気にするのはわずらわしい限りです。

楽なブラトップも大きな胸にはリスクですし、ワイヤーブラを着けている時間も長くなることに。

理想的な胸の大きさってビジュアルだけで決めない方がよいのかも?

その重さですがネットで調べるとよく見かけるのが胸の重さを果物に例えたツイートです。ただ、数値については理論値のようなのであくまで目安といったところです。

この表にはAAカップがありませんが同じ方法で計算すると片側30g、両胸で60gです。フルーツに例えると皮をむく前の栗が2つくらいの重さです。

胸の重さが日常に与える影響

ここでは胸の重さに注目して、日常生活がどのように変わるのかを紹介したいと思います。

AA~Bカップ(60g~280g)

動きを邪魔しない大きさで重さによる負荷も少なめです。垂れにくい重さなので支えの弱いブラトップを多用してもさほど心配はいりません。

ですがブラトップを多用するなら代わりにナイトブラを使ってみるのもおすすめです。

ブラトップだけで過ごすのは流石にリスキーだからケアもできるナイトブラを使うってことね

Cカップ(480g)

存在感は感じても邪魔というレベルではない大きさです。

ある程度の重みを感じるので、日中からブラトップを多用すると垂れる危険性もあり注意が必要です。また、ナイトブラでケアする必要性が高まる重さです。

Dカップ~(760g~)

Dカップを超えてくると高い負荷がかかるため、しっかりとブラで固定する必要がでてきます。

支える力の弱いブラトップなどは極力控えた方がよい重さ。また、ブラでしっかり支えても肩こりに悩まされる重さです。

ビジュアル的な理想ってありますが、毎日付き合う自分の胸は、生活しやすいことも重要です!

まとめ

今回はそれぞれのサイズで胸の見た目を紹介してきました。

比較してみるとやっぱり谷間が欲しいとあらためて感じる!

ただ、いろいろ見ていくと、カップが同じでも見た目が小さいなんてこともあるので、一概にカップ数で見た目の比較はできないこともわかりました。

理想的なCカップなのに見た目が小さいなんて悲しい限りですが、そこで度々でてきたのがナイトブラ。

サイズアップに直接役立つアイテムではないものの、胸が小さく見える原因の対処にはナイトブラがとても効果を発揮します。

ブラトップで過ごす時間帯をナイトブラにするだけで、ずいぶん違いが生まれるはず!ラインナップもたくさんあって、可愛いデザインの商品があるのもポイントです。

バストアップを目指しつつ、ナイトブラで形のケアをすることが、自分の胸に自信を持つための1歩になるかもしれません。