胸を大きくするツボは効果あり?ツボを刺激してサイズアップ!
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よくツボ押しがバストアップにイイってきくけど。

東洋医学は経験則に基づく医療で根拠に基づく西洋医学とは色が違います。

ただ一つ言えることは間違いなく効くということです。

効果の違いなど不明瞭な点は多いのですが長年の経験則が確立された分野です。

そしてツボ押しは東洋医学の代表的な治療法です。

そこで今回はバストに関わるツボの刺激について詳しく紹介していきたいと思います。

ツボの刺激がもたらす効果の原理

東洋医学は体の中を「気」と「血」が巡り体のバランスが保たれていると考えられています。

この2つの巡る道を経路、経路が交差する箇所を経穴(ツボ)と言います。

ツボの位置

気と血の巡りが悪くなると体の調和が乱れるため流れをよくしてあげるのがツボ押しです。

医学的(西洋医学)になぜ不調を改善できるのかは今でも解明されておりません。

ツボの刺激で体の不調が改善することだけははっきりしているのよ。

バストのツボ押しで期待できること

ツボは自律神経を通して患部を刺激します。

この自律神経を整えると血の巡りやリンパの流れもよくなります。

血管

バストはブラの締め付けなどで血や気の流れは悪くなりやすい箇所です。

血や気の流れが良くするツボ押しはバストの調和が整いホルモンの分泌も活発になるのです。

自律神経ってなに?

自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分かれていて自分の意思でコントロールできません。

2つがうまく切り替わることでバランスが取れ、心身の状態を正常に保っているのです。

交感神経は緊張や興奮状態を副交感神経はリラックスした状態をつかさどります。

2つの神経はシーソーのようにバランスを保っているのよ。

交感神経が優位の時

  • 心身の緊張
  • 心拍・呼吸が早くなる
  • 血圧が上昇
  • 筋肉が縮む(骨格筋が緊張する)

副交感神経が優位の時

  • 心身のリラックス
  • 心拍・呼吸がゆっくりになる
  • 血圧が下がる
  • 筋肉が緩む(骨格筋が弛緩する)

自律神経のバランスが崩れると陥る症状

自律神経のバランスが崩れると体は様々な不調に陥ります。

例を挙げると次のようなものです。

  • 冷え・生理不順
  • 胃もたれ・下痢・便秘
  • 頭痛・肩こり・腰痛
  • 疲れが抜けない・寝つきが悪い
  • 呼吸が浅くなる・無気力

この自律神経はリンパの流れに密接に関係しています。

リンパの流れを良いと自律神経はバランスを保たれ、自律神経のバランスを保つとリンパの流れもよくなります。

ツボ押しはこの自律神経を整える効果を持っています。

バストの回りにある5つのツボ

バスト回りにあるツボは5つです。

  • 壇中
  • 天谿
  • 渕腋
  • 中府
  • 乳根

壇中(だんちゅう)の特徴

壇中(だんちゅう)

壇中(だんちゅう)は両胸のトップを結んだ線のちょうど真ん中あたりにあります。

女性ホルモンの分泌を促すと効果があります。

女性ホルモンの分泌はバストの成長に深く関わります。

壇中はバストアップを期待できるということね。

天谿(てんけい)の特徴

天谿(てんけい)

天谿(てんけい)は左右両脇の乳房の輪郭のふちにあり、乳首と同じ高さにあります。

壇中(だんちゅう)と同じく女性ホルモンの分泌を促す効果があります。

女性ホルモンの分泌が活発になると乳腺が発達しバストアップを期待できるのね。

渕腋(えんえき)の特徴

渕腋(えんえき)

渕腋(えんえき)は乳首からわきの下に向かって10cmほどの位置にあります。

血の巡りをよくする効果がありバストに栄養や酸素・酵素が運ばれます。

肌を長持ちさせるさせるには潤いを保つことが大切です。

バストに栄養や酸素が渡ることでこの潤いが保たれ肌にハリをもたらすのね。

中府(ちゅうふ)の特徴

中府(ちゅうふ)

中府(ちゅうふ)は鎖骨の端から指2本分下のあたりです。

渕腋(えんえき)と同じく血の巡りをよくする効果があります。

巡りをよくすることはエイジングを防ぐだけでなくバストの成長にも効果的です。

巡りがよくなるとリラックスした状態になってホルモン分泌も活発になるのよ。

乳根(にゅうこん)の特徴

乳根(にゅうこん)

乳根(にゅうこん)は乳頭から指2本分くらい真下、第五鋤骨間にあります。

女性ホルモンの分泌を促し血の巡りやリンパの流れもよくする効果があります。

体の不調は血の巡りやリンパの流れに大きく関わります。

ツボ押しはこの流れを改善することですべての作用に好影響を与えるものです。

ツボを押すときのポイント

ツボは血や気の流れが交差する点です。

この点を押すことで2つの流れを良くすることが目的です。

このツボ押しのコツとして挙げられるのは次の点です。

  1. 効果的なツボ押しのタイミング
  2. 効果的なツボを押す強さ

①効果的なツボ押しのタイミング

入浴後など血の巡りが良くなっている時は皮膚や筋肉が柔らかくなっています。

入浴

この時にツボ押しをすると体の深くまで指圧することが可能です。

逆にアルコールを飲んだ後にツボ押しをするのはNGです。

ツボ押しで血の巡りが良くなるとアルコールが体に回りやすくなってしまうためです。

効果的なツボの押し方

まずはツボの付近に指を当ててツボを探します。

押してみて少し痛く感じる部分がツボになります。

力が入る親指で押すと効果的ですが強く押し過ぎず適度な力で押していきます。

ツボ押し

3秒から5秒ゆっくりと指で押し、これを3回から5回繰り返します。

バストの大きさは見た目サイズが重要

カップサイズに対して見た目のバストが小さい人はとても多くいます。

バストを大きさに悩むなら実はカップサイズより見た目サイズが重要です。

見た目サイズが大きく見えるのはキレイなバストです。

ナイトブラはバストの形を整えるのにとても効果的な商品です。

ツボ押しで健康的なバストを作りながら形を整えるバストケアは相乗効果を得られるわ

形を整えるのに効果的なおすすめのナイトブラ

当サイトでは50種類の商品をモニターの方々に試してもらっています。

その正直な感想をもとに各商品の特徴やダメな点、良い点を紹介しています。

なかでも評価の高い商品についてまとめているので参考にしてみてください。

※感想には個人差があるので同じとは限りません

商品・総合評価 税抜価格 補整力 フィット感 着け心地
ふんわりルームブラ45度
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とても快適

ヴィアージュ45度
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はなまる

¥2,980-

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 ブラデリスイージーナイトブラ45度
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¥3,800-

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すっぴんナイトブラ45度
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【評価S】
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¥2,490-

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ルルクシェル45度
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
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まる

¥3,580-

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ブラデリス レーシィナイトブラレット45度
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バツ

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ふわっとマシュマロブラ45度
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¥4,980-

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重厚感がある

導(みちびき)45度

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肩紐が細い

さんかく

少し窮屈。

エレアリーナイトブラ45度
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さんかく

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実感できる

さんかく

イマイチ。

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レースが長い

モテフィット45度

モテフィット
【評価 B】

バツ

¥5,980-

さんかく

効果ありそう

さんかく

イマイチ。

まる

違和感なし

まとめ

ツボ押しは血や気の流れの交差点を押してあげるものです。

このツボ押しで巡りがよくなると自律神経が整いホルモン分泌も活発になります。

自律神経が整うと巡りもよくなり好循環が生まれます。

バストの成長はホルモン分泌に深く影響を受けます。

また血の巡りはバストの崩れの原因となるエイジングを抑えます。

私もツボ押しで美バストになる!
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