最近ＣＭでも見かけるナイトブラ。
ネットでは育乳できるようなことも書いてあるけど本当なのでしょうか？
結論から言えばナイトブラに育乳効果はありません。
でもナイトブラは確かに素晴らしいバストケアアイテムです。
正しくナイトブラの効果を知れば欲しくなる要素は満載です。
注意しないといけないのは求める効果を間違えて購入することなのです。
サクッと流し読み（目次）
ナイトブラで得られる本当の効果
ナイトブラの本来の役割はバストが垂れるのを防ぐことです。
とても柔らかいバストは形が変化しやすい箇所。
その形を維持する上で就寝時のケアに注目したのがナイトブラの由来です。
なのでナイトブラを購入する目的がバストの下垂予防ならその効果は期待通りです。
でもなぜかナイトブラは育乳できる商品と思っている人が多いのです。
ではナイトブラには下垂防止の他に育乳効果があるのでしょうか？
ナイトブラに育乳効果はない
冒頭でも話した通り残念ながら育乳効果はありません。
医学的にも未だバストの成長メカニズムは不明瞭です。
それなのに着けただけでバストが大きくなるというのは根拠に欠けるお話なのです。
「ナイトブラなんてなんの効果もない」
もしあなたが育乳効果があると信じてナイトブラを試したらこう思うはずです。
でも不思議に思うことが１つあります。
なぜナイトブラに育乳効果があると思っている人が多いのでしょうか？
育乳効果はないが補正効果はある
本来ナイトブラは下垂予防のアイテムです。
ところが最近は補正力のあるナイトブラが販売されています。
この補正力はバストを寄せあげる効果があるのです。
もちろん1日や2日寄せあげたところで元のバストはかわりません。
でもナイトブラは毎日着けるアイテムです。
何気なく補正を続けることでバストの形を整える効果を期待できるのです。
補正力の説明は育乳の説明とよく似ている
「トップを高くしてボリュームアップ」
こんな感じのフレーズでナイトブラを紹介しているのをよく見かけます。
私ならこれを見て「ナイトブラって育乳できるの？」と思ってしまいます。
でも実際のところナイトブラに育乳効果はありません。
ではこのフレーズを補正力の紹介として読んでみるとどうでしょうか？
確かにバストを寄せあげてトップを高くする説明です。
ここに勘違いの源が存在しているのです。
補正力でバストは大きくならない
ナイトブラに育乳効果がないのはわかりました。
ではバストを補正するとサイズはどうなるのでしょうか？
これは全く変わりません。
ですが１つの大きな成果ももたらします。
それは視覚的に大きく見えるバストになるということです。
視覚的な変化はある意味で本当のサイズアップよりも絶大な効果をもたらします。
補正するとバストが大きく見えるのはなぜ？
広くたわんだバストはトップに高さができず平面的です。
このようなバストはサイズに比べて見た目が貧相です。
ＤカップなのにＢカップくらいにしか見えない。
こういう視覚的なギャップを抱える人って実は数多くいます。
では広がったバストを補正して集めるとどうなるでしょうか？
体にキレイな凹凸ができるので視覚的にもボリュームを感じます。
つまりバストの補正は体のラインにメリハリをつけてくれるのです。
どんなときにナイトブラの効果を期待できる？
- バストが垂れるのを防ぐ
- バストの形を整える
ナイトブラができることはわずか2点です。
でもこの２つの効果はよく考えてみるとすごいのです。
そのすごさはシーンを想像してみると明確です。
そこでこんな時にナイトブラは効果を発揮するというシーンを紹介していきます。
加齢対策としてのナイトブラ
バストを支える皮膚は加齢でハリが弱まります。
でも皮膚のハリを保つための特効薬はありません。
そこで視点を変えてみると役に立つのがナイトブラです。
弱くなった皮膚を治すのではなく補うという発想です。
ブラをきちんとすれば皮膚を補ってバストを支えることが可能です。
そして注目するのは普段ケアしていなかった夜の時間帯です。
ハリがある年代には無用でもお肌の曲がり角ではとても大切なケアなのです。
産後のバストを守るナイトブラ
授乳期間のバストは１～２サイズアップします。
問題はこのときバストの支えとなる皮膚や靭帯も一緒に伸びてしまう点です。
授乳が終わればサイズは元通りに。
ところが皮膚や靭帯は伸びたまま元に戻らないのです。
そのため産後はバストがとても垂れやすくなっています。
ここで必要となるのはやはり皮膚や靭帯の役割を補うことです。
とりわけケアしていなかった夜の時間帯がポイントです。
つまりナイトブラが必須となってくるのです。
大きな胸を下垂から守るナイトブラ
胸が大きいとそれだけ支える力も必要です。
もちろんバストは簡単に崩れるわけではありません。
でもバストを維持する力と垂れようとする力の均衡は時が経つにつれて崩れます。
なので大きな胸のあなたには人一倍のケアが必要です。
では具体的にどのようなケアが必要なのでしょうか？
答えはノーブラでいる時間を極力少なくすることです。
部屋でくつろぐ時間帯もナイトブラならストレスなく着けることが可能です。
小さな胸を大きく見せるナイトブラ
育乳を出来ないなら小胸のあなたには無用の商品に感じます。
でもそんなことはありません。
女性の象徴と言えるバストの膨らみは体のラインを引き立たせます。
そのバストにメリハリをつけるには形を整える補正が効果的です。
そしてナイトブラにできるたった２つのことの１つは補正効果です。
サイズアップは叶いません。
けれども視覚的なボリューム感を得るにはナイトブラが最適なのです。
垂れてしまったバストをケアするナイトブラ
バストはもう垂れてしまってるのでナイトブラは必要ない。
そうあなたが思っているなら間違いです。
バストの下垂は段階的に進みます。
なのでその崩れは時とともにさらなる崩れを起こします。
その進行を止めるにはナイトブラがとても効果的といえます。
しかも補正力を伴う商品を使うことで改善の可能性すらあるのです。
離れた胸をケアするナイトブラ
バストが離れていてもバランスが整っていると気にならないものです。
逆にそれほど離れていないのにアンバランスだと不格好に見えてしまいます。
離れていたり左右非対称であったりと胸に自信のない人は多くいます。
でもその自信のなさって実は視覚的な要素が大きいのです。
なので見た目バランスを改善すればコンプレックスからも解放されるということです。
ナイトブラは寄せあげる補正をできるのが特徴です。
視覚的なバランスを整えるなら最適なアイテムと言えるのです。
キレイなボディラインの決め手はバストの形
バストの膨らみは体のラインを際立たせます。
逆に崩れたバストは全体的に貧相で老けて見えてしまいます。
若々しくキレイなイメージを保つにはバストケアが大きなポイントなのです。
バストの形を整えるには補正力のあるナイトブラが効果的です。
着けるだけという努力は大きな苦労とはなりません。
期待できる効果と比べればやらない選択はありません。
ナイトブラはどれを選べば良いの？
ナイトブラには２つの偉大な効果があるのはわかりました。
でもその効果は全ての商品に備わるものではありません。
ナイトブラの基本はあくまで下垂予防です。
実は販売されている商品はこの下垂予防に特化した商品が大半です。
もしあなたが補正力を期待するならそれは一部の商品に限られています。
そのため商品選びはとても重要となるのです。
あなたに必要なナイトブラの効果
あなたにマッチする商品を選ぶには必要な効果を明確にするべきです。
そこであなたが期待する効果を表にまとめています。
| あなたが期待すること | 適した商品の特徴 |
| 加齢で垂れるのを防ぎたい | 下垂予防に特化した商品 |
| 産後のバストケア | 補正力の伴う商品 |
| 大きな胸のバストケア | 下垂予防に特化した商品 |
| 小さな胸のバストケア | 補正力の伴う商品 |
| 垂れた胸のバストケア | 補正力を伴う商品 |
| 離れた胸のバストケア | 補正力を伴う商品 |
| キレイなボディラインを作りたい | 補正力を伴う商品 |
下垂予防に特化したナイトブラを選ぶポイント
バストが垂れるのを防ぐには適度なホールド力で十分です。
そのため下垂予防に特化した商品は着心地が軽いのが特徴です。
各商品が競うポイントはどれだけストレスフリーを実現するかです。
薄手の生地や高い伸縮性、パット無しの商品などの工夫がされています。
ナイトブラに期待する効果が下垂予防なら注目点は着心地です。
着けているのを忘れるような着心地の商品がおすすめとなります。
補正力を伴うナイトブラを選ぶポイント
補正力を伴う商品はバストを固定するホールド力が高いのが特徴です。
とはいえ普通のブラのように窮屈ではリラックスできません。
そのため高いホールド力と着心地のバランスが取れた商品になっています。
このバランスは商品によって比重が異なります。
商品選びのポイントはこのバランスのどちらに重きを置くかです。
ホールド力重視ならその評価が高い商品です。
逆に着心地が軽い方がよければその評価が高い商品がおすすめとなってきます。
市販とネット通販ではどちらが良いの？
大手メーカーの手掛けるものはほとんどが下垂予防に特化した商品です。
そのため店舗で販売されている商品の多くは下垂予防に適しています。
そして店舗購入のメリットは試着できる点です。
フィット感を確かめることができるので間違いありません。
一方、補正力を伴う商品は大手メーカーがあまり販売していません。
そのためナイトブラに補正を期待するなら商品選びはネット通販です。
ナイトブラの値段はいくらが妥当なの？
1,000円程度のプチプラ商品もありますが効果は不明瞭です。
効果を期待できなければナイトブラを着ける意味がありません。
効果の高い商品の相場は2,500円～4,000円となっています。
お手入れの仕方にもよりますが3枚のローテーションなら1年弱は使えます。
期待する効果と比べれば痛い出費とはならない程度です。
補正でおすすめのナイトブラをチョイス
あなたに適した商品の特徴はわかりました。
でも具体的にどの商品にどれくらいその効果が備わっているのかわかりません。
そこでおすすめできる商品を一覧にしてみます。
| 商品・総合評価 | おすすめ度 | 補正力 | 下垂予防 | 着け心地 |
 ふんわりルームブラ 補正でおすすめ |  おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい |  違和感なし |
 ヴィアージュ 補正でおすすめ | おすすめ | 実感できる | 素晴らしい | とても快適 |
 ブラデリス イージーナイトブラ 補正でおすすめ | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | とても快適 |
 すっぴんナイトブラ 補正でおすすめ | おすすめ | 実感できる | 実感できる | とても快適 |
 ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ 補正でおすすめ | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | 違和感なし |
バストの形を整えるナイトブラの比較
表で紹介しているのは色々な商品を試した結果優れていたトップ５です。
どの商品も補正と着心地のバランスがとれた作りになっています。
とはいえ特徴は少しずつ異なります。
そこで異なる点をもう少し鮮明にしたいと思います。
フィット感で考えるナイトブラ
どれだけ機能性の高い商品もフィットしなければその効果は得られません。
ではどのような商品を選べばフィット感を得やすいでしょうか？
それはサイズの刻みが細かい商品です。
そこでおすすめの5商品をサイズの刻みで確認してみましょう。
| 商品・対象サイズ | サイズ展開 | その他の機能 | フィット感 |
ふんわりルームブラ AA６０～E８５ | ７サイズ | ホック調節 | かなり得やすい |
ヴィアージュ A６０～E８０ | 6サイズ |  なし | かなり得やすい |
| ブラデリス イージーナイトブラ B６５～G８０ | 7サイズ | なし | かなり得やすい |
すっぴんナイトブラ A６５～G８５ | 6サイズ | なし | 得やすい |
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ A６５～H８０ | 9サイズ | ホック調節 | かなり得やすい |
着心地とホールド力のバランスで考えるナイトブラ
下垂予防に比べれば着けてる感があるのが補正力のある商品です。
でもその着け心地は各商品で差があります。
より補正力を求めればそれだけしっかりとした着け感です。
逆に軽い着心地になればホールド力は緩やかです。
そこでおすすめの5商品を着心地と補正力のバランス配分で確認してみましょう。
| 商品・対象サイズ | ホールド力 | 補正力 | 着心地 |
ふんわりルームブラ 補正力で選ぶ商品 | 最上級 | 最上級 | 違和感なし |
ヴィアージュ バランスで選ぶ商品 | とても高い | とても高い | かなり楽 |
| ブラデリス イージーナイトブラ 補正力で選ぶ商品 | とても高い | 最上級 | 違和感なし |
すっぴんナイトブラ 着心地で選ぶ商品 | とても高い | とても高い | 最上級 |
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ バランスで選ぶ商品 | 最上級 | とても高い | 違和感なし |
下垂予防でおすすめのナイトブラをチョイス
今のバストを維持したいあなたには下垂予防に特化した商品がおすすめです。
なぜなら下垂予防の商品は着心地の良さが段違いだからです。
またブランド力のある商品が連なるのも安心材料の１つです。
中でもおすすめの商品がこちらです。
| 商品・総合評価 | おすすめ度 | 下垂予防 | フィット感 | 着け心地 |
 ジニエブラ 【評価 S】 | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | とても楽 |
 スロギー 【評価S】 | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | とても楽 |
 レーシーエア 【評価 S】 | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | とても快適 |
 ＬｏｖｅｍｅＢｒａｌｅｔｔｅ 【評価 A】 | おすすめ | かなり実感 | 素晴らしい | 最上級 |
 ワコール ナイトアップブラ 【評価 A】 | おすすめ |  稀に流れる | 素晴らしい | 最上級 |
着心地と下垂予防のバランスで考えるナイトブラ
ワコールの商品はパットもないので本当に着け感がありません。
とにかく着心地は抜群ですがホールド力はその分劣る印象です。
ジニエやスロギーは下垂予防の商品としてはホールド力が高めです。
ただワコールほどの着心地とは言えません。
どちらに焦点を合わせるかという差になります。
効果の実感はどのくらい？
おすすめの商品もわかりましたが肝心の効果はどれくらい得られるでしょうか？
これは個人差があるので一括りにできません。
ですがナイトブラを必要とするシーンでその効果があるのは確かです。
特に補正力を伴う商品は維持ではなく改善を目指すものです。
そのためバストのバランスが良くなる効果を実感しやすいものとなります。
ただ1つ勘違いしてはいけないことがあります。
それはナイトブラが短期間で効果を得る商品ではないということです。
ナイトブラの効果は継続することで発揮する
補正力のあるナイトブラは視覚的なバランスを整えるのが役割です。
そのバランスを整えるには継続が非常に大切な要素となっています。
例えば病気を治すための外科的治療はすぐに効果を得るものです。
ですがナイトブラの補正は時間をかけて体に刷り込むような商品です。
ごく僅かな改善を連ねることで大きな成果が待っています。
１年続けてみれば着けないことに不安を感じるようになるはずです。
